Кардиолог Васильева назвала 5 факторов риска появления болезней сердца

Давление, курение и хронические патологии увеличивают вероятность развития болезней сердца. Их в своем телеграм-канале назвала кардиолог Ирина Васильева.

Повышенное артериальное давление медик назвала одним из главных факторов развития сердечных патологий. Также пагубно влияют на орган курение и ожирение. Опасен сахарный диабет и высокий уровень холестерина в крови.

Перечисленные факторы сокращают продолжительность жизни более чем на 10 лет. При этом, согласно исследованиям, даже в среднем возрасте не поздно исправить ситуацию. Самое большое влияние на продолжительность жизни оказывают снижение давления и отказ от курения, заключила Васильева.

Ранее кардиолог рассказал, что, несмотря на распространенное мнение, натренировать сердечную мышцу нельзя. Чтобы поддержать здоровье органа, следует контролировать уровень глюкозы и холестерина, давление и массу тела.