09 июля, 10:49

Американские ученые определили взаимосвязь воспалений в организме и развития деменции

Предотвратить нарушение когнитивных функций в пожилом возрасте можно с помощью физической активности и отказа от вредных привычек в юности

Фото: 123RF/lightfieldstudios

Ученые из Калифорнийского университета (США) установили, что воспалительные процессы в молодом возрасте приводят к ухудшению памяти и общему снижению когнитивных способностей в зрелом возрасте.

Причины развития деменции

По данным исследования, воспаления в организме в пожилом возрасте связаны с риском развития деменции и доклиническим снижением когнитивных способностей человека.

Однако американским ученым было не известно о том, как воспаления в юности воздействуют на умственные способности в средние годы. Исходя из этого, исследователи решили определить, как подобные патологии влияют на последующие годы жизни человека.

Как воспаления влияют на память

В исследовании участвовало 2364 добровольца, их средний возраст составлял 50 лет. У участников не были диагностированы признаки деменции или когнитивных нарушений.

За 18 лет исследования ученые четыре раза брали у добровольцев кровь, чтобы определить уровень С-реактивного белка. Этот показатель связан с развитием воспалений в организме. Через пять лет после этого участники прошли тесты на когнитивные способности. На тот момент им было 40-50 лет.

Высокий уровень "воспалительного" белка

После серии когнитивных тестов результаты показали: высокий уровень С-реактивного белка в молодости пагубно сказываться на памяти в зрелом возрасте. Только 10% участников с низким уровнем воспаления в организме показали плохие итоги когнитивных тестов. При высоком и умеренном уровне белка показатель увеличился до 19-21%.

Фото: 123RF/crystallight

Как профилактировать ухудшение памяти

Американские ученые считают, что причинами воспаления у молодых людей часто становятся недостаток физической активности, лишний вес, хронические заболевания, стресс и курение. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в научном журнале Neurology.

К счастью, есть способы уменьшить воспаление. Например, увеличить физическую активность и бросить курить. Это может стать перспективными путями профилактики.

Кристин Яффе

доктор медицины, профессор психиатрии и поведенческих наук, неврологии, эпидемиологии и биостатистики в Университета Сан-Франциско

Другие причины снижения памяти

Рацион с обилием жиров ускоряет старение кровеносных сосудов мозга, установили ученые из Университета Оклахомы. Исследователи проанализировали влияние жирной пищи на приток крови к мозгу и качество памяти у пожилых мышей с ожирением. Применив специальную модель, специалисты также изучили клеточное старение. Это процесс, при котором прекращается деление существующих клеток на новые и возникают возрастные заболевания.

Спустя три месяца мыши, в рационе которых было много жиров, имели ускоренное клеточное старение и нарушения обучаемости по сравнению с грызунами с нормальным весом и стандартным питанием. У больных животных наблюдалось поражение кровеносных сосудов, из-за чего мозг хуже снабжался кислородом и снижались когнитивные функции.

Раннее ученые из Англии выяснили, что садоводство снижает риск нарушения когнитивных способностей и является профилактикой деменции. При этом более активное мышление может сохраниться даже в 90 лет.