Инфекционист Куприянова рассказала о профилактике герпеса осенью

Фото: 123RF/ekavid

Герпес живет в теле человека, активизируясь в острые периоды, когда организм ослаблен. Как профилактировать вирус, рассказала в программе "Доктор 24" врач-инфекционист Инфекционной клинической больницы №2 Евгения Куприянова.

Как появляется герпес

По словам эксперта, герпес проникает в организм от зараженного человека и распространяется дальше. Так он поражает периферическую нервную систему и встраивается в нервные клетки. Таким образом вирус остается в организме навсегда.

Вирус герпеса активизируется в стрессовые моменты или когда человек попадает в неблагоприятные условия. Кроме того, осенью начинается пик респираторных вирусных инфекций, таких как грипп. Поэтому у людей, не прошедших вакцинацию, инфекция может спровоцировать активацию герпеса.

Врач добавила: почти 90% населения к 14 годам уже являются носителями вируса герпеса.

Симптомы герпеса

Симптомы, указывающие, что человек – носитель вируса простого герпеса, включают:

• интоксикацию;
• слабость;
• быструю утомляемость;
• ломоту в суставах и мышцах;
• на губах и крыльях носа появляются везикулы – маленькие пузырьки с прозрачной жидкостью.

Врач отметила: в течение периода обострения человек может ощущать себя плохо, но бывает и так, что симптомы отсутствуют. Все зависит от активности вируса в организме.

Фото: 123RF/rost9

Как передается герпес

Герпес передается воздушно-капельным и контактно-бытовым путем. В том числе можно заразиться через предметы, которые использует человек, особенно в острый период, когда везикула лопается.

Также вирус передается через поцелуй. Эта болезнь известна как "болезнь поцелуев", и вызвана вирусом Эпштейн-Барр.

Как вылечить "простуду" на губах

Местные противовирусные кремы могут помочь, но их эффективность ограничена. Такие средства необходимо наносить исключительно чистыми руками, не повреждая саму везикулу, а лучше использовать ватную палочку.

Чтобы предотвратить активацию герпеса осенью, важно соблюдать режим сна. Во время ночного отдыха вырабатывается мелатонин – гормон, который участвует в иммунной защите. Также следует не забывать о важности солнечного света, чтобы компенсировать дефицит витамина D.

В рационе обязательно должны присутствовать фрукты и овощи. Цитрусовые, такие как лимоны, а также шпинат, зелень и болгарский перец – отличные источники витамина C.

Ранее специалист рассказала, что в лечении простуды на губе помогут наружные противовирусные средства, а для профилактики стоит вести здоровый образ жизни.