Ученые нашли связь между одиночеством и риском ранней смерти у женщин

Исследователи из Сиднейского университета (Австралия) заявили, что длительное чувство одиночества у женщин приводит к сокращению продолжительности их жизни. Результаты работы опубликованы в журнале BMJ Medicine.

Участницами исследования стали 57 тысяч женщин в возрасте от 48 до 55 лет. Сперва ученые занимались сбором данных о психическом здоровье и социальных связях испытуемых, а затем на протяжении 15 лет вели наблюдение за добровольцами, фиксируя все летальные исходы.

В результате специалисты выяснили, что у женщин, ни разу не сообщивших о своем одиночестве, риск смерти не превышал 5%. При этом вероятность преждевременного ухода из жизни достигала 15% в тех случаях, когда испытуемые регулярно чувствовали себя одинокими.

Ученые отметили, что женщины среднего возраста чаще всего сталкиваются с физическими, психологическими и социальными изменениями, которые могут быть вызваны менопаузой или выходом на пенсию. Эти факторы негативно влияют на здоровье, нередко провоцируя сердечно-сосудистые заболевания, диабет и депрессию.

Ранее врач рассказал, что регулярная физическая активность поможет справиться с депрессивным расстройством.