Ученые заявили, что нехватка сна повышает риск развития ожирения

Даже одна бессонная ночь приводит к значительному ухудшению работы иммунной системы, вызывая изменения, аналогичные тем, которые возникают при ожирении. К такому выводу пришли кувейтские ученые из Института диабета Дасмана. Результаты их исследований опубликованы в журнале The Journal of Immunology.

Специалисты отметили, что в условиях бодрствования на протяжении 24 часов кряду в организме здоровых людей меняется профиль моноцитов, представляющих собой клетки иммунной системы, которые выполняют ключевую роль в борьбе с различными воспалениями.

По итогам проведенных анализов исследователи обнаружили, что изменения процесса жизнедеятельности неклассических моноцитов наблюдались не только у людей с нарушениями сна, но и у пациентов, страдающих ожирением. Это коррелировало с ухудшением качества ночного отдыха и повышением уровня провоспалительных маркеров.

Ученые подчеркнули, что при хроническом недосыпании человек чаще сталкивается с сахарным диабетом второго типа и патологиями сердечно-сосудистой системы. В ближайшем будущем специалисты планируют более детально изучить механизмы, связывающие сон с иммунными изменениями.

Ранее стало известно, что в России создали платформу, позволяющую отслеживать влияние погодных условий на показатели артериального давления человека.