09 января, 16:24
Уход за собойПроблемы с ЖКТ, прием лекарств и перенесенный коронавирус негативно сказываются на здоровье волос
Фото: 123RF/verdohlib
На состояние волос влияют как внешние, так и внутренние факторы. Их в программе "Доктор 24" перечислила дерматовенеролог и трихолог Евгения Стефаненко.
Одной из основных причин являются проблемы с желудочно-кишечным трактом, рассказала врач. Нарушения в его работе мешают усвоению питательных веществ, важных для здорового роста волос. Так, они истончаются из-за нехватки железа. Устранить дефицит помогает употребление красного мяса.
После коронавируса волосы также становятся более тонкими и ломкими. Негативно влияют постоянные стрессы, нехватка сна, пробки на дорогах и другие раздражающие факторы. Чтобы сократить отрицательное воздействие, врач рекомендует делать расслабляющий массаж головы.
Также выпадение волос могут спровоцировать чрезмерные физические нагрузки и прием некоторых лекарственных средств. Перед началом терапии трихолог советует обсуждать с врачом возможные побочные эффекты.
Ранее китайские ученые выяснили, что прерывистое голодание, хотя и полезное для здоровья, способно замедлить рост волос. Такая диета вызывает окислительный стресс и гибель стволовых клеток фолликулов.
Читайте также
Никитина Алена
