Нарушение циркадных ритмов вызывает рак

Фото: 123RF/alenazamotaeva

Циркадные ритмы поддерживают работу организма, помогая ему восстанавливаться и бороться с раковыми клетками. Почему организм начинает "сбоить" при нарушении биологических часов, "Доктору Питеру" рассказала врач-онколог Хамис Магомедова.

Циркадные ритмы – что это

По словам эксперта, сбой внутренних часов организма может привести к серьезным заболеваниям. Дело в том, что человек "настроен" на смену дня и ночи. Именно она сигнализирует телу, какие процессы необходимо активизировать в данный момент.

Нарушение циркадных ритмов – последствия

Однако электричество и другие факторы серьезно вмешиваются в работу внутренних часов, что негативно отражается на здоровье. Это сказывается на функциях нервной системы и метаболизма.

Таким образом, хронический недосып или поздний отход ко сну, обычно после 11 часов вечера, вызывает набор лишнего веса и развитие диабета. Так происходит потому, что жиросжигающий гормон синтезируется только в ночное время.

Если не придерживаться режима дня, то со временем возникает "циркадный стресс". Он вызывает депрессию, проблемы с сердцем и сосудами, бессонницу, но самое страшное – онкологию.

Фото: 123RF/samwordley

Что говорят исследования

Помимо этого, было выявлено, что проведение химиотерапии в период синтеза топоизомеразы более эффективен, чем в произвольное время.

Циркадные ритмы и факторы развития рака

• Недосып негативно влияет на клеточное обновление и восстановление ДНК. Из-за этого поврежденных клеток становится все больше, что может вызвать рак.
• Приемы пищи в разное время тоже негативно воздействуют на организм. Желудочно-кишечный тракт "любит" предсказуемость, поэтому нарушение распорядка дня может спровоцировать развитие рака в ЖКТ.
• Циркадные ритмы воздействуют и на гены, которые защищают организм от раковых клеток.

Ранее врач-терапевт, эндокринолог и кардиолог рассказал, что дневная прогулка и желтый свет помогут наладить биологические часы.