![](/b/d/nAgWUB67nUJkzJ7jP6WP-Jnvksano8TryiDHnvyGqjTFJTbEQWmciiF64ogNrlKDvdKU5WTUe5guSeCwjDI0fDiBtjgJulOcxz6_HVSg9iYSeToRsWhuhGC3KxafXDE=9Z7LmQm96swDSdbRr3wQ9g.jpg)
Фото: 123RF/iidniel
Предотвратить образование тромбов во время длительных перелетов поможет разминка, компрессионное белье, отказ от алкоголя и питьевой режим. Об этом порталу NEWS.ru рассказал кардиолог Игорь Видяскин.
По его словам, самый доступный способ избежать образования тромбов – раз в час вставать и прогуливаться по салону самолета.
Во время длительных перелетов нужно пить достаточное количество жидкости, а вот от употребления алкоголя лучше отказаться. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и предрасположенностью к тромбообразованию эксперт порекомендовал перед путешествием проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Ранее терапевт рассказал, что боль в голени, отек и синюшность кожи могут сигнализировать о развитии тромбоза глубоких вен.