Гастроэнтеролог Лебедева рассказала о симптомах застоя лимфы

Фото: 123RF/serhiibobyk

При застое лимфатической системы могут развиться опасные патологии. Нарушатся функции иммунитета, плохие клетки организма будут провоцировать развитие онкологии, а тело станет постоянно распухшим. Как быстро определить симптомы нарушенной работы лимфы, рассказала в своем телеграм-канале врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева.

Симптомы застоя лимфы

По словам эксперта, при проблемах с лимфой у человека нет настроения и ощущается сильная усталость.

Определить "неполадки" с лимфатической системой можно по следующим признакам:

• резкий запах изо рта;
• тяжесть в ногах, будто человек целый день танцевал в обуви на шпильках;
• сильные отеки;
• высыпания на коже;
• выделение слизи в нетипичных местах;
• болезненные лимфоузлы;
• хроническая усталость.

Фото: 123RF/snowing

Гастроэнтеролог предупредила: если пациент отметил у себя хотя бы часть из перечисленных симптомов, пора серьезно задуматься о здоровье и обратиться к специалисту за лечением.

Последствия нарушения лимфатической системы

Если игнорировать нарушения в работе лимфатической системы, то они могут привести к:

• Нарушению защитных функций иммунной системы. Иммунитет перестанет бороться с бактериями и будет "пропускать" внутрь организма каждую.
• Активизации в организме плохих клеток, которые могут повысить риск развития рака.
• Постоянному поиску удобных поз из-за отеков.
• Возникновению лимфедемы (постепенное увеличение объема конечности из-за нарушения оттока лимфы и ее скопления в межклеточном пространстве – "Доктор 24").

Как улучшить работу лимфатической системы

"Почистить" лимфу можно с помощью изменений в питании, заметила врач-гастроэнтеролог Лебедева. Для этого необходимо употреблять больше натуральной еды: зелень, свежие овощи и фрукты.

Избавиться от застоя лимфы поможет и физическая активность: танцы, долгие прогулки или йога. Можно также провести лимфодренажный комплекс упражнений и начинать утро с сухого массажа специальной щеткой.

Врач посоветовала избавиться от тесной одежды, особенно в области таза, а также посещать баню хотя бы раз в неделю.

Ранее врач-дерматовенеролог рассказала, что несколько минут домашнего массажа лица по утрам снимают отечность и дарят четкий овал.