Фото: 123RF/mariyasiyanko
Солодка, отвар льна, тысячелистник, чага, подорожник и куркума помогут наладить работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), а также усилят местный иммунитет. Об этом в своем телеграм-канале рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева.
По ее словам, многие травы и экстракты из них полезны для ЖКТ. К примеру, солодка не только известна обволакивающими и успокаивающими свойствами для горла, но и способна поддержать здоровье кишечника. С этой целью используется ее корень.
Отвар льна и скользкий вяз отлично обволакивают и защищают слизистую, алоэ восстанавливает и успокаивает, тысячелистник крепит, чага стимулирует иммунную систему, а подорожник знаменит как природный антисептик. Полезны для желудочно-кишечного тракта также корень алтея, куркума и облепиховое масло.
Ранее гастроэнтеролог рассказал, что стресс может спровоцировать появление гастрита и язвы желудка.
Читайте также
Борисова Екатерина
