Сладкие йогурты опасны при скрытой непереносимости, аллергии и диабете

Фото: 123RF/starush

Йогурты промышленного производства с добавками могут вызывать повышение уровня сахара в крови, аллергические реакции и даже аутоиммунные заболевания. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

По ее словам, одна из главных опасностей йогурта – скрытая непереносимость. В таких случаях его употребление приведет к поддержанию патогенной кишечной флоры и снижению иммунитета, что в итоге может спровоцировать новые проблемы.

Чтобы определить, есть ли скрытая непереносимость определенного продукта, эксперт советует сдать специальный анализ. Кроме того, обилие химических добавок в йогуртах (красителей, ароматизаторов, стабилизаторов) может вызвать аллергическую реакцию, что тоже весьма опасно.

Йогурт – весьма капризный продукт, который нужно хранить в определенных температурных условиях. Их несоблюдение грозит проблемами с пищеварением и может привести к отравлению.

Ранее эндокринолог рассказала, что привычка на ночь выпивать стакан йогурта, кефира или ряженки может грозить лишними килограммами и развитием сахарного диабета.