11:31
ДиагнозыПереедание и тяжелая пища на ужин могут периодически провоцировать утреннюю тошноту. Если состояние возникает постоянно, стоит обратиться к врачу
Фото: 123RF/dolgachov
Часто утренняя тошнота сопровождается повышенным потоотделением, слабостью, снижением давления и ощущением холода в конечностях. О причинах состояния в беседе с изданием "Лайф" рассказала диетолог Ирина Мансурова.
Если состояние появляется изредка, то причиной обычно служит тяжелый ужин с обилием жирной пищи или переедание.
Продолжительную утреннюю тошноту могут провоцировать беременность и заболевания: гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, патологии органов ЖКТ, связанные с нарушениями в работе пищеварительной, нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и репродуктивной систем.
Диетолог рекомендует скорректировать рацион, чтобы уменьшить тошноту. Питаться лучше небольшими порциями, выбирая отварные продукты. Также поможет напиток из корня имбиря, мяты и лимона. Ингредиенты заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут.
Ранее терапевт рассказала, что тошнота может быть связана с хронической болезнью внутренних органов, заболеваниями центральной нервной системы, депрессией и другими патологиями. Точную причину поможет установить посещение врача.