Гастроэнтеролог Лебедева: солодка борется со стрессом и проблемами ЖКТ

Солодка (лакрица) продается в аптеках в виде сиропа, экстракта, чая и порошка. При каких заболеваниях может помочь растение, в своем телеграм-канале сообщила гастроэнтеролог Диляра Лебедева.

Солодка является натуральным средством против стрессов, воспаления и патологий ЖКТ. Она защищает слизистую желудка и кишечника, может облегчить симптомы гастрита, язвы и рефлюкса. Растение богато глицирризиновой кислотой, которая помогает сбалансировать уровень гормона стресса кортизола. Также противовоспалительный эффект лакрицы облегчает состояние при бронхите и астме, рассказала врач.

Принимать солодку стоит в дозировке не более 3–5 граммов корня ежедневно. При гипертонии, беременности, почечной недостаточности, заболеваниях печени, сердца и сосудов растение противопоказано.

Лебедева также напомнила, что добавки являются лишь одним из способов помочь ЖКТ. Стоит уделять внимание всему организму и подходить к лечению комплексно.

Ранее гастроэнтеролог рассказала, что солодка, отвар льна, тысячелистник, чага, подорожник и куркума помогут наладить работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), а также усилят местный иммунитет.