Уролог Богатырев перечислил продукты, нарушающие работу почек

Некоторые продукты питания оказывают негативное влияние на здоровье почек. Об этом сообщил уролог-андролог Артур Богатырев в разговоре с "Известиями".

По словам эксперта, при наличии нарушений в функционировании парного органа рекомендуется исключить из рациона пищу, содержащую в составе большое количество оксалата и калия. К ней относятся шпинат, орехи, картофель фри, чипсы, свекла, шоколад и авокадо.

Также специалист посоветовал максимально ограничить потребление сладкой газировки, кофе и крепкого чая. Эти напитки богаты алкалоидами, избыток которых может привести к образованию почечных камней.

Врач добавил, что особую опасность для оптимальной работы почек представляет соль. Частое включение в рацион вредных продуктов способствует задержке натрия в организме. Тем самым нарушается водно-солевой баланс и возникает дополнительная нагрузка на парный орган.

Кроме того, осторожность следует проявить в отношении мяса и печени. За счет наличия пуриновых соединений такая пища стимулирует образование мочевой кислоты, заставляя почки работать с большой перегрузкой.

Ранее гастроэнтеролог рассказала, что шашлык, бобовые, сардины и анчоусы наносят серьезный вред суставам.