Эндокринолог Лазутенко рассказала о питании при гастрите и язве желудка

Фото: 123RF/yuriiyarema

При повышенной чувствительности желудка и хронических патологиях ЖКТ лучше отказаться от ряда продуктов, которые в разговоре с "Вечерней Москвой" перечислила врач-эндокринолог, диетолог Наталья Лазутенко.

Врач рассказала, что на стенки желудка и двенадцатиперстной кишки раздражающе действуют яркие плоды, острое, жареное и жирное, сложные углеводы (например отруби), крепкий чай, черный кофе и алкоголь. Некоторым людям также противопоказано молоко и кисломолочные продукты.

Чтобы избежать осложнений, Лазутенко порекомендовала пересмотреть рацион и режим питания. Она советует есть чаще и небольшими порциями. Также людям с гастритами, гастродуоденитами и язвенной болезнью следует исключить из рациона сырые овощи и фрукты, так как они нагружают поджелудочную железу. Эти продукты стоит употреблять только термически обработанными.

Ранее гепатолог рассказал: работой желудка управляет мозг. Под влиянием стресса, связь этих органов нарушается, что может привести к опасным заболеваниям.