26 декабря, 15:55
ПитаниеНеправильное питание вымывает кальций из костей, из-за чего нарушается осанка
Фото: 123RF/rawpixel
Среди школьников распространена близорукость и плохая осанка. Как они взаимосвязаны, рассказал невролог и остеопат Жан Шоломицкий в беседе с Общественной Службой Новостей.
По словам врача, для здоровья важно, чтобы все жидкости организма (лимфа, кровь и спинномозговая) имели свободный отток. Этот процесс питает все ткани организма и удаляет отходы. Если отток нарушается, возникают заболевания.
Это справедливо и для зрения, центр которого расположен в затылочной области и напрямую связан со здоровьем позвоночника.
Врач советует родителям обратить внимание на питание ребенка. Детский кишечник еще не совсем сформировался, поэтому может резко негативно отреагировать на нездоровую пищу: фастфуд, избыток острого и сладкого. Подобное питание вымывает из костей кальций, причем дети подвержены этому сильнее взрослых.
Специалист порекомендовал скорректировать пищевое поведение ребенка для профилактики нарушений зрения и осанки.
Ранее ученые установили, что потребление рыбы и овощей в возрасте до года сокращает вероятность развития воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК). Сладкие напитки со временем негативно влияли на кишечник и увеличивали риск развития воспалительных патологий на 42%.
Читайте также
Никитина Алена
