Фото: 123RF/vicu9
Популярные советы о пользе моркови, черники и особой гимнастике для глаз оказались недейственными. Об этом рассказал доктор медицинских наук Игорь Азнаурян в программе "Доктор 24".
Миф №1. Морковь и черника восстановят зрение
Чувствительность глазного аппарата к авитаминозу, особенно к витаминам А и С, сильно выражена. Поэтому черника и морковь, богатые этими элементами, стали "проводниками" отличного зрения.
БАДы для зрения в аптеках содержат гораздо меньшее количество витаминов, чем в поливитаминных препаратах (содержащих в себе сразу несколько витаминов – прим.). Поэтому добавки для восстановления зрения не существует.
Игорь Азнаурян
доктор медицинских наук
Миф №2. Гимнастика для глаз эффективна
В глазах находится по шесть мышц. Каждая имеет свою функцию, но они работают в тандеме.
Существуют саккады, или незаметные подергивания глазных яблок. Они необходимы, чтобы видеть. Их движения стимулируют глазные мышцы, которые никогда не находятся в состоянии покоя. Поэтому дополнительно их накачивать я не вижу смысла. От гимнастики глаз будет не лучше, но и не хуже.
Игорь Азнаурян
доктор медицинских наук
Врач рассказал о гимнастике для глаз
Ранее врач рассказал, что синдром ленивого глаза проявляется лишь небольшим снижением зрения, поэтому часто о заболевании даже не догадываются.
Читайте также
Старкина Маргарита
