Врач назвала необычные способы концентрации и отдыха

Фото: 123RF/pitinan

Ежедневный душ с очищающими средствами ухудшает качество кожи, жвачка улучшает концентрацию и работоспособность, а лень помогает организму сохранить энергию. Всю правду о вредных привычках рассказала врач-терапевт Екатерина Кабаненко в программе "Доктор 24".

По словам эксперта, мыться каждый день – необязательно. Дело в том, мыло, шампуни и гели для душа "защелачивают" кожу и нарушают ее микробиом. Из-за этого она становится сухой и чувствительной, что в некоторых случаях приводит к таким заболеваниям, как себорея или экзема.

Также терапевт утверждает, что лениться – не вредно. По ее словам, организм человека предрасположен к лени, потому что так он экономит энергию, необходимую для выживания. К безопасной лености относится сон. Помимо этого, можно выделить один из выходных дней для того, чтобы ничего не делать.

К тому же не вредно жевать жвачку, так как она помогает сконцентрироваться на выполнении задач и решить их быстрее. Из-за рефлекса, который остается с младенчества, при жевании человек успокаивается и нервная система приходит в равновесие.

Ранее трихолог и дерматовенеролог прокомментировала пять устоявшихся мифов об уходе за волосами.