Американские ученые: позитивное мышление способствует "здоровому" старению
Хороший настрой помогает пожилым людям поддержать умственные способности
Фото: 123RF/aletia
Американские ученые выяснили, что позитивные представления о старении позволяют поддержать когнитивные и физические способности. Результаты исследования опубликованы в журнале Aging & Mental Health.
Согласно исследованию, позитивное отношение пожилых к процессу старения помогает сохранить активную подвижность, психосоциальное и когнитивное здоровье.
Как проходило исследование
В исследовании участвовали пожилые люди от 65 до 90 лет. Они прошли тесты, где у них спрашивали об ожиданиях в отношении старения. Затем ученые собрали все ответы и проанализировали их.
Фото: 123RF/akkamulator
Результаты работы
Оказалось, что люди с позитивными ожиданиями от пожилого возраста реже остальных отмечали проблемы с концентрацией внимания. Участники с негативным мышлением сталкивались с резким ухудшением физических и когнитивных функций.
Ученые добавили: если изменить представления пожилых людей о старости, это поможет поддержать более плавное снижение умственных способностей.
Ранее исследование специалистов из Национального института здравоохранения и Университета Дьюка показало, что белок, связанный с сердечно-сосудистой системой, способен помочь в борьбе с синдромом преждевременного старения (прогерией).
Читайте также
Старкина Маргарита
