Употребление вишневого концентрата снизило давление на 7 миллиметров ртутного столба
Фото: 123RF/itkach
Употребление вишневого сока может снижать артериальное давление так же эффективно, как некоторые лекарства. Это показало исследование ученых Нортумбрийского университета, о котором сообщает Daily Mail.
Красная ягода богата полезными растительными соединениями с противовоспалительным и антиоксидантным действием. Ученые провели несколько исследований влияния концентрата кислой вишни Монморанси на здоровье. Они выяснили, что ягода помогает контролировать давление.
Участниками эксперимента стали мужчины с начальной стадией гипертонии. Части испытуемых давали растворенный в воде вишневый концентрат, остальным ‒ плацебо.
У тех, кто употреблял ягодный напиток, давление снизилось на 7 миллиметров ртутного столба, что сравнимо с действием бета-блокаторов и диуретиков.
Ранее диетолог рассказала, что многие жители мегаполисов страдают бессонницей. В этом случае поможет вишня: она усилит выработку мелатонина и позволит быстрее уснуть.
Читайте также
Никитина Алена
