Дерматовенеролог Минкина рассказала, кто рискует получить ожоги после загара

Фото: 123RF/dolgachov

Люди с определенным типом кожи летом почти неминуемо обгорают на солнце. Кому особенно важно защищать кожу, изданию "Аргументы и факты" рассказала врач-дерматовенеролог Оксана Минкина.

Фототипы кожи

В зависимости от фототипа кожи люди или никогда не загорают, или делают это с трудом (требуется много времени и обязательно нахождение на море).

Обладателей самой бледной, почти молочно-белой кожи, светлых глаз и светлых или рыжих волос относят к первому фототипу. Им важно максимально тщательно защищать кожу от прямых солнечных лучей, правильно подбирая одежду и головные уборы. Обязательно носить фотозащитные очки.

Группы с первой по третью (темно-европейский тип, обладатели которого имеют светлую кожу и перед получением красивого загара обгорают на солнце) попадают в зону риска развития ультрафиолет-опосредованных новообразований от веснушек до злокачественных опухолей.

Самым стойким к воздействию прямых солнечных лучей называют пятый (азиатский) и шестой (афроамериканский) фототипы кожи. Это не значит, что им не нужно пользоваться УФ-защитой, но применять можно кремы с меньшим индексом SPF.

Что делать при ожоге после загара

Врач высшей категории, дерматовенеролог, аллерголог Светлана Турбовская рассказала РБК, как помочь себе, если вы обгорели на солнце.

1. Охладите сгоревшую кожу. Стоит приложить к пораженному месту влажную салфетку или смоченное холодной водой полотенце. Такой компресс облегчит боль и остудит кожу. Поможет и прохладный душ со слабым напором воды.


Фото: 123RF/kuprevich

2. Увлажните кожу. Движения должны быть легкими, чтобы не усугубить травму. Лучше выбирать специальную аптечную косметику (спреи, пенки или эмульсии) с алоэ вера или пантенолом в составе.


3. Пейте больше воды. Под воздействием прямых солнечных лучей, при ожоге кожа теряет влагу, поэтому важно употреблять больше жидкости. Подойдет чистая негазированная вода.


4. Сократите время на солнце. В зависимости от тяжести ожога покраснение и шелушение могут сохраняться неделю. В это время лучше не выходить на солнце.


5. Используйте УФ-защиту. Выбирайте солнцезащитный крем с показателем SPF не ниже 30.

Ранее врач рассказала, что активное солнце опасно для кожи и глаз человека: его лучи способны проникать глубоко в эпидермис, вызывая развитие злокачественных образований.