Главная / Новости /

Дерматовенеролог Минкина рассказала, кто рискует получить ожоги после загара

Ожоги после загара: кто сильнее всего страдает от прямых солнечных лучей

Использование УФ-защиты обязательно для людей с бледной кожей и светлыми или рыжими волосами

Фото: 123RF/dolgachov

Люди с определенным типом кожи летом почти неминуемо обгорают на солнце. Кому особенно важно защищать кожу, изданию "Аргументы и факты" рассказала врач-дерматовенеролог Оксана Минкина.

Фототипы кожи

В зависимости от фототипа кожи люди или никогда не загорают, или делают это с трудом (требуется много времени и обязательно нахождение на море).

А есть еще те, кто загорает быстро, красиво и беспроблемно. И дерматологи, чтобы оценить потенциальный риск фотоповреждений кожи, используют шкалу Фитцпатрика.
Оксана Минкина
врач-дерматовенеролог

Обладателей самой бледной, почти молочно-белой кожи, светлых глаз и светлых или рыжих волос относят к первому фототипу. Им важно максимально тщательно защищать кожу от прямых солнечных лучей, правильно подбирая одежду и головные уборы. Обязательно носить фотозащитные очки.

Группы с первой по третью (темно-европейский тип, обладатели которого имеют светлую кожу и перед получением красивого загара обгорают на солнце) попадают в зону риска развития ультрафиолет-опосредованных новообразований от веснушек до злокачественных опухолей.

Самым стойким к воздействию прямых солнечных лучей называют пятый (азиатский) и шестой (афроамериканский) фототипы кожи. Это не значит, что им не нужно пользоваться УФ-защитой, но применять можно кремы с меньшим индексом SPF.

Чем светлее оттенок вашей кожи, тем слабее защитные механизмы и выше вероятность получения ожога после загара. Но если человек все-таки затрудняется с определением своего фототипа, то самая правильная, грамотная тактика – обратиться к дерматологу, который легко с этим справится и поможет с выбором правильного средства и режима.
Оксана Минкина
врач-дерматовенеролог

Что делать при ожоге после загара

Врач высшей категории, дерматовенеролог, аллерголог Светлана Турбовская рассказала РБК, как помочь себе, если вы обгорели на солнце.

  1. Охладите сгоревшую кожу. Стоит приложить к пораженному месту влажную салфетку или смоченное холодной водой полотенце. Такой компресс облегчит боль и остудит кожу. Поможет и прохладный душ со слабым напором воды.
  2. Фото: 123RF/kuprevich

  3. Увлажните кожу. Движения должны быть легкими, чтобы не усугубить травму. Лучше выбирать специальную аптечную косметику (спреи, пенки или эмульсии) с алоэ вера или пантенолом в составе.

  4. Пейте больше воды. Под воздействием прямых солнечных лучей, при ожоге кожа теряет влагу, поэтому важно употреблять больше жидкости. Подойдет чистая негазированная вода.

  5. Сократите время на солнце. В зависимости от тяжести ожога покраснение и шелушение могут сохраняться неделю. В это время лучше не выходить на солнце.

  6. Используйте УФ-защиту. Выбирайте солнцезащитный крем с показателем SPF не ниже 30.

Ранее врач рассказала, что активное солнце опасно для кожи и глаз человека: его лучи способны проникать глубоко в эпидермис, вызывая развитие злокачественных образований.