Стоматолог Харламов предупредил об опасности мьюинга

Фото: 123RF/ocskaymark

Мьюинг популярен как средство улучшения овала лица и прикуса. Что это такое и насколько эффективен метод, в программе "Доктор 24" рассказал челюстно-лицевой хирург и главный врач сети научных стоматологий Артем Харламов.

Суть мьюинга в том, чтобы выполнять упражнения для правильного смыкания челюсти. Например, кончик и спинка языка должны быть прижаты к передней части неба, а зубы оставаться сомкнутыми. Удерживая их в таком положении, якобы можно исправить прикус и улучшить состояние височно-нижнечелюстных суставов.

К сожалению, методика не имеет научно обоснованных положительных результатов. Врач рассказал, что мьюинг действительно тонизирует мышцы, поэтому лицо становится более подтянутым. Однако для достижения такого эффекта нужно делать упражнения постоянно.

Специалист подчеркивает: метод не решает проблемы с прикусом, не улучшает состояние суставов и не помогает в пережевывании пищи. В то же время злоупотребление упражнениями провоцирует патологическую гипертрофию мышц, спазмы и боли. Все это негативно сказывается на здоровье височно-нижнечелюстного сустава и осанке.

Ранее стоматолог рассказал, что неправильная работа суставного диска в челюсти может привести к серьезным патологиям.