Дерматокосметолог назвала 4 главных симптома отеков

Фото: 123RF/studiograndouest

Отечность тела приносит массу неудобств, поэтому ходить в мешковатой одежде приходится даже летом. О симптомах отеков рассказала в своем телеграм-канале врач-дерматокосметолог Юлия Щербатова.

По словам эксперта, отеки – достаточно распространенная проблема, которая приносит дискомфорт. Есть пациенты, на которых они видны невооруженным глазом. Из-за этого им даже летом приходится носить мешковатую одежду, широкие длинные штаны, отказываться от открытой обуви, даже от балеток, из которых нога "торчит, как подушка". Помимо нижних конечностей, отекают руки и лицо.

Симптомы отеков

Однако иногда пациенты не понимают, скапливается ли в их организме аномальное количество жидкости. Поэтому врач перечислила основные симптомы отеков летом:

1. Лицо. Когда на лице под глазами возникают припухлости, похожие на малярные мешки, это сигнализирует об отечности. Они могут то появляться, то исчезать.


2. Ноги. Патологию можно отследить и по следам от резинок носков на коже. Также к концу дня обувь становится тяжелее снять или в целом приходится покупать ее на один-два размера больше, чем в зимнее время. Помимо этого, может появиться устойчивое ощущение, что нога будто "выросла".


Фото: 123RF/leventegyori

3. Язык. С утра у пациента, склонного к скоплению жидкости в организме, могут оставаться отпечатки зубов на языке. Если на его боковых поверхностях появились "ячейки" – это и есть отек.


4. Привес. Внезапно появившиеся 500-1500 граммов на весах тоже сигнализируют об отеках. Врач отметила: жир копится долго, поэтому набрать его за короткий период времени почти невозможно, а накопить воду – легко.

Как снять отеки

Избавиться от отечности поможет питьевой режим, отметила врач-косметолог и дерматолог Кристина Малкина. Однако перед сном количество жидкости лучше сократить, чтобы не спровоцировать появление отеков. Также нужно уменьшить объем соленых и копченых продуктов: они задерживают жидкость в организме.

Другим средством против отеков врач назвала регулярную утреннюю зарядку. Она запускает работу лимфатической и кровеносной систем, что помогает перераспределению жидкости в организме. В результате со временем отеки уменьшаются.

Среди эффективных косметологических процедур специалист упомянула профессиональный лимфодренажный массаж, аппаратный LPG-массаж, микротоковую терапию и мезотерапию.

Ранее сердечно-сосудистый хирург рассказал, что отеки могут быть признаком нарушения работы лимфатической системы, сердца или почек.