25 декабря, 15:33
Образ жизниБлагодаря проветриванию воздух очищается от углекислого газа, бактерий и вирусов
Фото: 123RF/photoauris
Регулярное проветривание улучшает качество воздуха и благотворно влияет на здоровье. О этом в эфире программы "О самом главном" рассказал врач-реабилитолог Сергей Агапкин.
Специалист отметил, что регулярное проветривание помещений улучшает состояние здоровья за счет очищения воздуха. В комнату поступает свежий кислород, удаляется избыток углекислого газа.
Также регулярное проветривание снижает содержание вирусов и бактерий в воздухе. Если один из членов семьи болеет, этот процесс особенно важен. Он уменьшает вероятность распространения инфекций.
Врач назвал проветривание важной привычкой, которая улучшает здоровье и может оказывать влияние на продолжительность жизни.
Ранее сомнолог рассказал, что чистый воздух помогает избавиться от сонливости днем. Регулярно открывайте окна и проветривайте комнату, чтобы избежать чувства усталости, особенно в закрытых помещениях.
Читайте также
Никитина Алена
