17 апреля, 14:21

Нейробиолог рассказал, можно ли улучшить мозговую деятельность с помощью препаратов

Фото: 123RF/bbtreesubmission

Обычно для стимуляции мозговой активности используют ноотропы, а также источники антиоксидантов. Как именно они работают, рассказал в своем телеграм-канале доктор биологических наук, профессор Вячеслав Дубынин.

Эксперт рассказал, что здоровый мозг нельзя стабильно сделать мощнее за счет препаратов.

Если даже препарат на пару часов какую-то функцию активирует, то это обычно означает, что за эту пару часов вы тратите ресурс целого дня, а потом будете слишком утомлены, чтобы эффективно функционировать. Если это вас устраивает, тогда можете употреблять кофеин и другие подобные вещества.

Вячеслав Дубынин

доктор биологических наук, профессор

Ноотропы (препараты для активизации обмена веществ в нервных клетках и улучшения мыслительных процессов – прим.) помогут нервной системе, которая испытывает проблемы из-за травм, незрелости, старения, нарушения гомеостаза (способность организма сохранять стабильность, несмотря на внешнее воздействие – прим.).

Также можно использовать антиоксиданты, которые растения производят для себя: терпены, полифенолы или аскорбиновую кислоту. Среди флоры лидерами по содержанию таких веществ являются женьшень и гинкго, а среди грибов по этому показателю лучшим считается ежовик гребенчатый.

В нем масса интереснейших антиоксидантов (эринацины, гериценоны и так далее). Но еще он имеет способность влиять на выживаемость нейронов.

Вячеслав Дубынин

доктор биологических наук, профессор

Ранее нутрициолог рассказал, что обезжиренные и сильно переработанные продукты значительно ухудшают работу мозга.

Нейробиолог рассказал, можно ли улучшить мозговую деятельность с помощью препаратов

Новости

Популярное