25 декабря 2023, 15:10

Врач рассказал о противоречивых эффектах чая со зверобоем

Фото: 123RF/dedmityay

Чай со зверобоем долгое время считался лекарственным, а теперь его часто предлагают в кафе. Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала в программе "Доктор 24", насколько безопасно пить популярный чай и с какими препаратами он не совместим.

Название растения объясняется тем, что он агрессивно воздействует на животных. Поэтому его яркие желтые цветки препятствуют тому, чтобы его поедали.

В народной медицине зверобой традиционно известен как натуральный антидепрессант: его использовали в приготовлении отваров и настоев.

Юлия Чехонина

врач-диетолог

В современной медицине производятся нелекарственные антидепрессанты на основе зверобоя – они обладают легким эффектом, но помогают только на начальных стадиях депрессивного расстройства.

Также в зверобое есть биологически активные фитосоединения: гиперицин и гиперфорин. Они способствуют синтезу серотонина, гормона счастья. Седативные свойства травы улучшают сон и помогают нервной системе восстановиться.

Чрезмерное употребление зверобоя может привести к негативному последствию – серотониновому синдрому. Это происходит в случаях, когда человек уже принимает лекарственные антидепрессанты и хочет усилить их эффект с помощью чая.

Юлия Чехонина

врач-диетолог

Такое сочетание дает обратные свойства: усиливается тревожность и депрессивные состояния, появляется гиперактивность, нарушается сон. При самостоятельном употреблении чая со зверобоем исключите прием других препаратов: антидепрессантов, противозачаточных, антибиотиков. Рекомендуется заваривать не более одной чайной ложки сухого зверобоя в день.

Врачи объяснили, чем полезен зверобой

Ранее эксперт рассказал, как зеленый чай омолаживает кожу, придает энергии и снижает лишний вес.