Все виды чая полезны для организма, однако не стоит злоупотреблять напитком
Фото: 123RF/mavoimage
Травяные чаи могут вызвать аллергическую реакцию, а черные – тревожность. Об этом рассказал РИАМО врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
Травяные чаи не содержат кофеин, успокаивают и борются с воспалениями. Однако напитки, в состав которых входит сенна и другие слабительные средства, могут привести к обострениям проблем с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой. Также травы могут вызывать аллергию, иметь побочные эффекты или вступать в нежелательное взаимодействие с лекарствами.
Черный чай сильнее остальных обогащен кофеином: содержит около 40-70 миллиграммов вещества на чашку. Он может повышать уровень тревожности и вызывать бессонницу при чрезмерном употреблении.
Чашка зеленого чая содержит меньше кофеина (20-45 миллиграммов). Кроме того, в напитке много полезных антиоксидантов, он ускоряет метаболизм и помогает похудеть. Но при чрезмерном употреблении зеленый чай вызывает проблемы с ЖКТ.
Ранее врач рассказала, что чай защищает организм от вредных воздействий и помогает чувствовать себя лучше.
Читайте также
Никитина Алена
