Остеопат Симкин рассказал о причинах и первой помощи при "простреле" спины

Фото: 123RF/staras

По мере увеличения нагрузки на даче люди сталкиваются с "прострелами" спины, когда нет возможности пошевелиться из-за боли. Как оказать первую помощь в таком случае, изданию "Доктор Питер" рассказал остеопат Дмитрий Симкин.

Что такое "прострел" спины

Это состояние называется медицинским термином люмбаго. Речь идет о резкой боли в поясничной области, которая мешает нормально двигаться и обычно ассоциируется с выстрелом (отсюда народное название).

Из-за люмбаго дискомфорт распространяется на всю поясницу, отдает в ногу, живот или пах. Острая боль и мышечный спазм иногда вызывают перекосы тела или невозможность ходить.

Причины "прострела" спины

Самым частым фактором становится ущемление нерва, проходящего от спинного мозга в область поясницы и ног. Спровоцировать состояние может смещение поясничного позвонка, выпячивание межпозвонкового диска или грыжа.

Когда может "прострелить" спину

Люмбаго часто возникает во время интенсивных физических нагрузок: силовой тренировки в спортзале, работы на даче или поднятия тяжестей во время ремонта. Боль может появиться и при обычных движениях, если есть сильный износ структур позвоночника. Столкнувшись с люмбаго, не пускайте ситуацию на самотек и срочно обращайтесь за помощью к специалисту.

Фото: 123RF/serezniy

Первая помощь

До похода к неврологу можно облегчить симптомы при помощи противовоспалительных и обезболивающих препаратов, спазмолитиков. Затем врач назначит прием медикаментов или курс инъекций. Сильный дискомфорт даже может потребовать капельниц или блокады (укола в болевую точку). Затем следует заняться поиском причин прострела при помощи опытного специалиста.

Что не нужно делать, если "прострелило" спину

Ранее уролог заявил, что неправильное положение за рулем может стать причиной хронической тазовой боли.