Врач рассказал о положительном влиянии флоатинга на иммунитет

Фото: 123RF/serezniy

Флоатинг – это процедура, которая может помочь в борьбе со стрессом. Однако проходить ее без назначения врача не стоит. О пользе рассказала в программе "Доктор 24" врач-терапевт Татьяна Романенко.

Сегодня флоатинг представляет собой специальную капсулу или ванну с воздухо- и светонепроницаемой крышкой. Внутри капсулы – вода с эпсомской солью. Она насыщена магнием, поэтому оказывает лечебный эффект. Флоатинг противопоказан людям, которые боятся закрытых пространств, но процедуру можно проводить и с открытой крышкой.

Лечит или расслабляет?

Процедура помогает снизить уровень стресса как и любая водная процедура. А также помогает бороться с депрессией как одно из вспомогательных средств. Но не начинайте самостоятельную терапию без индивидуальной консультации врача и четких инструкций.

Состояние иммунитета и нервной системы тесно связаны: чем больше стресс, тем ниже иммунитет.

Есть мнение, что соленая ванна снимает отеки и улучшает тургор (эластичность и упругость) кожи, но это не так. Для появления отеков есть веские причины: нарушение работы сердечно-сосудистой системы или почек, гормональные нарушения. Поэтому при сильных отеках тоже необходима консультация специалиста.

Также врач-терапевт и кардиолог рассказал о пользе бане, которая поддерживает здоровье нервной системы, очищает кожу и поднимает иммунитет.