Фото: milkos/123RF
Специалисты из Университета Эдит Коуэн (Австралия) заявили, что регулярная физическая активность способствует улучшению потенции пациентов, у которых диагностирована онкология простаты. Результаты их работы опубликованы в журнале
JAMA Network Open.
В процессе лечения рака предстательной железы наиболее распространенным побочным эффектом считается сексуальная дисфункция. В ходе проведенного исследования ученые пытались выяснить, можно ли восстановить потенцию за счет
физических упражнений – традиционного способа улучшения состояния здоровья.
Участниками эксперимента стали 112 пациентов с
раком простаты, средний возраст которых составил 66 лет. На протяжении шести месяцев добровольцы выполняли определенную программу упражнений, включающую в себя 20–30 минут кардио умеренной или высокой интенсивности и 6–8 силовых упражнений по 6–12 повторений.
В результате анализа данных было установлено, что восстановление эректильной функции происходило у тех участников, кто долго и регулярно занимался физическими упражнениями. При этом краткосрочное изменение образа жизни не оказывало должного эффекта на организм.
Также исследователи отметили, что спортивные занятия, помимо улучшения
потенции, увеличивали мышечную силу испытуемых и снижали процент жира в организме. Благодаря подобным изменениям сокращается вероятность прогрессирования заболеваний сердечно-сосудистой системы – одного из главных факторов риска сексуальной дисфункции.
Ранее исследователи из Южной Кореи
заявили, что занятия аквааэробикой ускоряют процесс похудения у людей после в возрасте 45 лет и старше.