Офтальмолог Санторо: витамины группы C и E важны для людей с риском развития катаракты

Фото: kucingliarz/123RF

В связи с дефицитом полезных веществ в повседневных продуктах рекомендуется получать витамины в виде различных добавок. Об этом сообщила врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Элина Санторо в разговоре с изданием Life.ru.

По мнению специалиста, в качестве профилактики развития катаракты и дегенерации сетчатки следует принимать добавки с высоким содержанием цинка, антиоксидантов, а также витаминов группы С и E. Кроме того, пользу глазам может принести и лютеин, способствующий замедлению прогрессирования болезни сетчатки.

В случае регулярной работы за компьютером эксперт посоветовала выбирать добавки, уменьшающие сухость и усталость глаз. При этом микроэлементы защитят сетчатку от вредного воздействия экрана.

Ранее офтальмолог рассказала, кому стоит отказаться от использования контактных линз.