Усталость с утра, проблемы с памятью и бледность кожи сигнализируют о железодефиците

Фото: 123RF/Elnur

Железодефицит часто развивается бессимптомно, однако может привести к серьезным проблемам со здоровьем. По каким признакам определить нехватку железа, в своем телеграм-канале рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева.

Признаками железодефицита являются утомляемость и слабость с самого утра, бледность кожных покровов, а также проблемы с памятью и заторможенность. Кроме того, у пациентов возникает гипотиреоз – сбой в работе щитовидной железы. Для заболевания характерны лишний вес, отечность и постоянное чувство холода.

Эксперт предупредила: если не отслеживать дефициты элементов, это может привести к серьезным сбоям в организме. Врач советует сдать анализы и проверить уровень йода и других микроэлементов. При недостатке необходимых веществ необходимо скорректировать питание и образ жизни.

Ранее терапевт рассказала, что повышенный уровень гемоглобина не всегда опасен и может быть хроническим состоянием, например, у летчиков или курильщиков. Однако также это является признаком заболеваний кроветворной системы, онкологии, сердечной и дыхательной недостаточности.