Храп может вызывать хроническую нехватку кислорода

Фото: 123RF/samwordley

Врач-сомнолог, оториноларинголог Анастасия Гломадо в беседе с Russia Today предупредила, что громкий храп может быть признаком синдрома обструктивного апноэ сна (многократной кратковременной остановки дыхания).

Храпом называют низкочастотный вибрирующий звук, который человек издает во время дыхания во сне. Он отмечается у 5–10% детей и у 30% взрослых.

Основными причинами храпа являются особенности строения глотки и ротоглотки: аденоиды, удлинение небного язычка и мягкого неба, гипертрофические процессы в миндалинах, искривление носовой перегородки. Среди других факторов – гипертрофия (увеличение) аденоидов аллергического или воспалительного происхождения, ожирение и насморк.

Из-за удушья и снижения кислорода в крови человек испытывает сонливость в течение всего следующего дня, головные боли. Со временем может повышаться давление, нарушаются ритмы сердца, растет риск инфаркта миокарда, инсульта. У детей апноэ сна в тяжелой форме приводит к синдрому дефицита внимания и гиперактивности, отставанию физического и психического развития.

Врач рассказала, что храп лечат в зависимости от причины. Иногда достаточно сменить положение тела во время сна с помощью специальных подушек.

Ранее ученые выяснили, что храп и синдром обструктивного апноэ негативно влияют на концентрацию, внимание и работу мозга, а также ускоряют его старение.