Терапевт Сухарева предупредила, что симптомы остеопороза появляются не сразу

Фото: 123RF/serezniy

При остеопорозе человек может получить перелом просто чихнув. О профилактике и лечении заболевания в своем телеграм-канале рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог Ольга Сухарева.

Что такое остеопороз

Так называют заболевание, связанное с истончением костной ткани и повышением риска переломов. Остеопороз развивается при старении организма, однако некоторые факторы способны вызвать развитие заболевания в более раннем возрасте:

• прием стероидов;
• низкий вес;
• нехватка кальция в рационе;
• эндокринные патологии;
• курение, алкоголизм.

Симптомы остеопороза

Заболевание сначала протекает практически без проявлений, поэтому его сложно вовремя диагностировать. Среди симптомов остеопороза на поздних стадиях – хроническая боль в спине при ходьбе, переломы (часто низкотравматичные, то есть возникающие при падении с высоты своего роста или даже при чихании) в области шейки бедра, позвонков, лучезапястного сустава.

Состояние костной ткани зависит от образования эстрогенов, поэтому частота остеопороза резко возрастает в постменопаузальном периоде. Женщины 50–55 лет страдают от переломов в четыре-семь раз чаще мужчин. К 70 годам повреждения возникают у каждой второй. Нередко переломы ведут к инвалидности.

Профилактика и лечение остеопороза

Фото: 123RF/thitarees

До 25 лет костная ткань еще может развиваться, поэтому особенно важно до этого возраста хорошо питаться и не игнорировать молочные продукты как основной доступный источник кальция. Также можно проконсультироваться с врачом относительно приема добавок с витамином D в целях профилактики.

Диагностика включает в себя рентгеновскую денситометрию шейки бедра, оценку Т-критерия и калькулятор FRAX для людей старше 50 лет.

Для лечения остеопороза применяются специальные препараты (бисфосфонаты и другие), которые доказали свою эффективность. Иногда достаточно одной капельницы в год. К сожалению, из-за низкой информированности большинство пациентов не получают должного лечения. В дополнение к терапии также назначают витамин D, кальций и физическую активность.

Ранее эндокринолог рассказал, что полифенолы значительно укрепляют здоровье человека, защищая его от опухолевых мутаций, хрупкости костей и преждевременного старения.