11 августа, 12:42

Ученые доказали пользу спорта для достижения успеха во взрослой жизни

Спортивные девочки и мальчики склонны добиваться успеха в подростковом и более позднем возрасте

Фото: 123RF/boggy22

Ученые из Канады доказали, что спорт в раннем возрасте, вплоть до четвертого класса, существенно повышает шансы ребенка на достижение успеха во взрослой жизни.

Спорт учит справляться со стрессом

Согласно данным исследования, дети школьного возраста сталкиваются с растущими академическими требованиями, что нередко вызывает стресс.

При этом внеклассный спорт помогает развивать навыки физического движения, социального взаимодействия, соблюдения правил и умения соревноваться. Это может способствовать успеху детей.

Как проходило исследование

Канадские ученые провели исследование, чтобы выяснить, как занятия спортом в детстве влияют на успеваемость подростков. В эксперименте приняли участие 746 девочек и 721 мальчик.

Фото: 123RF/dolgachov

Сначала авторы работы опросили матерей. Они сообщили, участвовал ли их ребенок в спортивных мероприятиях с тренером или инструктором в возрасте от 6 до 10 лет.

Подростки в возрасте от 12 до 17 лет сами рассказали об успехах в учебе за последние шесть месяцев. Эти данные были проанализированы с учетом их участия в спорте и других факторов, связанных с ребенком и его семьей.

Польза спорта связана с успехом

Занятия физической активностью у детей с детского сада до четвертого класса повысили шансы на академический успех в будущем, независимо от индивидуальных и семейных факторов. При этом риск неуспеваемости до окончания средней школы значительно снизился.

Выводы ученых

Канадские ученые предоставили доказательства взаимосвязи между участием детей в спорте и академической успешностью. Эти результаты одинаково распространяются как на мальчиков, так и на девочек. Кроме того, авторы работы отметили: физическая активность повышает шансы ребенка на достижение целей и во взрослой жизни. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Medicine & Science in Sports & Exercise.

Ранее специалист рассказал, что бег задействует все мышцы тела, а также оказывает значительное влияние на большинство внутренних систем.