Терапевт Баранова рассказала о профилактике появления полипов эндометрия в матке

Фото: 123RF/isn5000

Полипы возникают из-за эстрогендоминирования и могут проявляться в виде кровотечений, боли и проблем с зачатием. О профилактике состояния в своем телеграм-канале рассказала врач-терапевт, дерматолог Ирина Баранова.

Что такое полипы эндометрия и почему они возникают

Полипами называют доброкачественные образования, которые развиваются на внутренней оболочке матки, называемой эндометрием.

Чаще всего они проявляют себя в виде обильных менструаций, межменструальными кровотечениями или кровотечениями после менопаузы. Могут возникать боли или дискомфорт в нижней части живота, иногда возможны трудности с зачатием.

Полипы эндометрия в матке могут крепиться тонкой ножкой или широким основанием и иметь размер от нескольких миллиметров до пары сантиметров.

Возникновение таких образований связано с наличием в организме эстрогенодоминирования – нарушения баланса гормонов эстрогенов и прогестерона в пользу первых.

Профилактика полипов эндометрия в матке

1. Регулярные медицинские осмотры. УЗИ позволяют вовремя обнаружить изменения в эндометрии и принять меры.


Фото: 123RF/ufabizphoto

2. Поддержание здорового образа жизни. Стоит включать в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых, а также уменьшить потребление жирной и обработанной пищи. Продукты с антиоксидантами (ягоды, орехи и зеленые листовые овощи) поддержат здоровья эндометрия. Также следует регулярно уделять время физической активности: она помогает контролировать уровень гормонов и вес.


3. Борьба с лишними килограммами. Ожирение связано с повышенным уровнем эстрогена, что может способствовать развитию полипов эндометрия в матке. Поддержание здорового веса снижает риск.
   


4. Управление стрессом. В некоторых случаях стоит обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы научиться бороться с эмоциональным напряжением.


5. Отказ от излишнего использования внутриматочных средств.


6. Поддержка гормонального баланса естественными способами. Помогут некоторые травы (например витекс), витамины D, E и минералы (магний, цинк).


7. Отказ от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на гормональный баланс.

Вопреки расхожему мнению, профилактика полипов эндометрия возможна и без применения комбинированных оральных контрацептивов (КОК). Она представляет собой комплексный подход, направленный на оздоровление организма и управление гормональным балансом естественными методами.

Любые изменения в менструальном цикле или ненормальные кровотечения требуют консультации с врачом для своевременной диагностики и лечения.

Ранее акушер-гинеколог рассказал, что неприятные ощущения, уплотнения и дискомфорт в груди в зрелом возрасте могут сигнализировать об онкологии.