Отказ от сигарет снижает риск развития заболеваний сердца и легких

Фото: 123RF/naturetron

Если отказаться от сигарет, даже к заядлому курильщику вернутся обоняние и вкус, улучшится дыхание, а риск развития опасных для жизни заболеваний начнет снижаться. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

По ее словам, отказ от сигарет довольно скоро улучшит и общее самочувствие. Вернется бодрость, которой так не хватало, когда организм боролся с отравляющим влиянием смол и никотина. А вот на восстановление дыхательной системы уйдет гораздо больше времени. Первые результаты станут заметны через несколько месяцев: бывшему курильщику будет легче дышать, повысится выносливость.

Курение может повышать артериальное давление, вызывать спазм сосудов и ухудшать кровоснабжение сердца, что нередко приводит к развитию опасных сердечно-сосудистых заболеваний. Отказ от вредной привычки позволит снизить риск их возникновения.

Ранее кардиолог рассказала, что главными врагами сердца являются курение, употребление жирной и жареной пищи. Именно они провоцируют развитие атеросклероза.