Иммунолог рассказала, как предотвратить инфаркт после 55 лет

Фото: 123RF/yacobchuk

Людям старшего возраста, чтобы свести к минимуму риск развития инфаркта, нужно проверять состояние сердечно-сосудистой системы, следить за весом, правильно питаться, вести здоровый и активный образ жизни. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.

Если в ходе обследования медики обнаружат отклонения, нужно будет пролечиться, а затем регулярно наблюдаться у врача. Чтобы снизить риск развития инфаркта, эксперт советует следить за весом, больше двигаться, избавиться от вредных привычек, правильно питаться и по возможности меньше нервничать.

При сосудистых патологиях выброс гормонов стресса особенно опасен, ведь вызывает сужение сосудов. Противопоказано даже минимальное повышение кортизола.

Ранее терапевт предупредила, что в некоторых случаях зевота может быть предвестником инсульта.