Биолог Кифель назвал лучшие растения для дома

Фото: 123RF/liudmilachernetska

Некоторые комнатные растения не только украсят дом, но и очистят воздух, защитят от простуды, избавят от стресса и помогут лучше себя чувствовать. О них изданию "Доктор Питер" рассказал биолог Пермского политехнического университета Никита Кифель.

Цитрусовые против простуды

Лимон является популярным растением для дома. Благодаря действию фитонцидов он обеззараживает воздух, как и каланхоэ, и эвкалипт лимонный.

Растения неприхотливы в уходе, но требуют много яркого рассеянного света и не очень любят прямые солнечные лучи. Зимой для них хорошо использовать УФ- или фитолампы, не допускать температуры ниже 14 градусов и не ставить растение на сквозняки.

Бегония против пересушенного воздуха

Это растение для дома будет полезно для повышения уровня влажности, что особенно важно во время отопительного сезона.

Для квартиры больше всего подходит клубневая бегония, а также элатиор (гибрид, предназначенный только для помещений). Он цветет в осенне-зимний период.

Фото: 123RF/fentonroma

Гардения для крепкого сна

Запах цветков этого растения расслабляет нервную систему и улучшает настроение. Гардения очень любит свет, поэтому стоит размещать ее на подоконниках, защищая при этом от прямых солнечных лучей.

Розмарин от стресса

Растение укрепляет память, улучшает сон, снимает усталость. Запах розмарина снижает уровень гормона стресса кортизола. Также растение можно использовать в качестве пряности на кухне. Подойдут побеги длиннее 15 см.

Растение предпочитает свежий воздух, поэтому зимой комнату следует чаще проветривать, а летом выносить горшки на балкон.

Хлорофитум для облегчения дыхания

Растение с длинными тонкими листьями выделяет очень много кислорода. Его лучше размещать в хорошо освещенных местах, избегая прямых солнечных лучей. Идеальными будут подоконники, которые выходят на восток или запад.

"Тещин язык" и фикус для очищения воздуха

Жители первых этажей страдают из-за загрязненного воздуха с большим содержанием токсичных летучих соединений. Снизить их концентрацию помогают такие растения, как бамбуковая пальма, сансевиерия ("тещин язык"), фикус, аглаонема. Они поглощают токсины и нейтрализуют их.

Ранее терапевт рассказала, как лекарственные растения на даче обеспечат семью натуральными средствами для поддержки здоровья.