28 февраля, 17:22

Магнитные бури опасны при астме, гипертонии и плохом иммунитете

Фото: 123RF/sifotography

Людям с хроническими заболеваниями нужно поддержать организм во время магнитной бури: больше отдыхать, избегать стресса, следить за артериальным давлением и пульсом. Об этих и других простых правилах при метеочувствительности рассказал "Известиям" преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.

Сразу три мощные вспышки на Солнце спровоцировали магнитную бурю на Земле. 27 февраля специалисты метеоцентра "Фобос" зафиксировали слабые возмущения геомагнитного поля.

Магнитные бури обычно влияют не только на астматиков и гипертоников, но и в целом на людей с нарушениями работы иммунитета, с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, с заболеваниями нервной системы, с проблемами в психической сфере. Метеочувствительным желательно держать под рукой успокоительные типа пустырника, антигипертензивные препараты, так как возможны скачки давления. Также важно проветривать помещение.

Александр Умнов

хирург

По его словам, людям с хроническими заболеваниями во время геомагнитных бурь стоит взять тайм-аут, побыть дома и больше отдыхать. Нельзя излишне напрягать ноги – колени, стопы и суставы. Эксперт рекомендует в этот период отказаться от ношения уггов или ограничить время их использования до двух часов в день, особенно в зрелом возрасте. Такая обувь вызывает напряжение стопы из-за опущения пятки, что может привести к микротравмам и сильной боли.

В дни магнитных бурь стоит избегать конфликтов, не раздражаться по пустякам и отказаться от просмотра фильмов ужасов и возбуждающего психику контента. Важно также контролировать показатели артериального давления и пульса.

Люди, занимающиеся физкультурой, и спортсмены легче переносят такой период, тем не менее участвовать в соревнованиях нежелательно. Даже им нельзя перенапрягаться, нельзя допускать, чтобы мышцы работали на пределе. Резкое увеличение пульса опасно для всех. Людям с сердечно-сосудистыми и нервно-психическими заболеваниями лучше отказаться в эти дни от чрезмерного электромагнитного дополнительного воздействия со стороны бытовых приборов: компьютеры, СВЧ-печи, телевизоры и мобильные телефоны.

Александр Умнов

хирург

Ранее врач рассказала, что изменения погоды особенно сильно сказываются на людях с сердечно-сосудистыми, хроническими заболеваниями и гипертонией.

Магнитные бури опасны при астме, гипертонии и плохом иммунитете

Новости

Популярное