Врач Еделев раскрыл пользу потребления березового сока в весенний период

Для восполнения необходимых организму витаминов весной человеку рекомендуется как можно чаще выпивать березовый сок. Об этом рассказал врач-терапевт, доктор медицинских наук Дмитрий Еделев в беседе с Общественной Службой Новостей.

По словам специалиста, натуральный напиток содержит в своем составе большое количество витаминов В и С, а также калия, магния, кальция и железа. Благодаря наличию полезных компонентов сок улучшает иммунную систему, стимулирует пищеварение и принимает активное участие в выведении токсинов из организма.

Кроме того, березовый напиток поддерживает работу сердечно-сосудистой системы и обладает мягким мочегонным эффектом, за счет которого ускоряется процесс очищения почек. При этом продукт принесет пользу людям, желающим сбросить лишний вес, поскольку такой сок считается низкокалорийным.

Еделев отметил, что березовый сок может принести вред пациентам с серьезными почечными заболеваниями, мочекаменной болезнью, обостренным гастритом или язвой желудка. Перед его употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.

Ранее диетолог рассказала, что частое потребление чая с различными ароматизаторами может вызвать бессонницу и аллергию.