25 января, 16:32
Уход за собойСон с мокрой головой ухудшает качество волос
![](/b/d/nAgWUB67nUJkzJ7jP6WL-ZLvksano8TryiDHnvyGqjTFJTbEQWmciiF64ogNrlKDvdKU5WTUe5guSeCwjDI0fDiBtjgJulOcxz6_HVSg9iYSeToRsWhuhGC3KxafXDE=t-u11ieqYK-T5y7N7pJcIg.jpg)
Фото: 123RF/citalliance
Забота о волосах включает в себя не только мытье и применение уходовых средств, но и правильную сушку. Об этом рассказала трихолог Наталия Жовтан в беседе с "Лайфом".
Наиболее щадящий способ – естественная сушка. Хотя фен с невысокой температурой и малыми оборотами тоже достаточно безопасен. А вот спать с влажной головой эксперт не рекомендует.
Врач назвала преувеличенными мнения о том, что сон с мокрой головой вызывает грибок. Однако от привычки все же порекомендовала избавиться.
При этом может появиться покраснение, зуд, шелушение в виде круглых бляшек. Они возникают не только на волосистой части головы, но и за ушами, на крыльях носа, бровях, а у мужчин – в зоне бороды и усов.
Ранее врач рассказала, что физическая активность и состояние расслабленности повышают настроение и помогают выглядеть свежо даже в период сильного стресса.