Шведские исследователи: здоровый образ жизни предотвращает старение мозга
Здоровье мозга при диабете можно поддержать с помощью физической активности и отказа от вредных привычек
Фото: 123RF/shidlovski
Ученые из Каролинского института (Стокгольм) выявили связь между уровнем сахара в крови, здоровым образом жизни и темпами старения мозга. Об этом сообщает журнал HealthDay.
Диабет ухудшает здоровье мозга
Анализ МРТ-снимков более чем 31 тысячи британцев в возрасте от 40 до 70 лет показал, что у людей с диабетом второго типа (метаболическим заболеванием, для которого характерно хроническое повышение уровня глюкозы в крови из-за нарушения взаимодействия инсулина с клетками тканей, – "Доктор 24") мозг в среднем был на четыре года старше, чем у здоровых добровольцев.
Даже у пациентов с преддиабетическим состоянием биологический возраст органа оказался на полгода больше, чем у людей без заболеваний. Сведения позволяют сделать вывод, что повышенный уровень сахара в крови негативно влияет на процессы, происходящие в головном мозге. Со временем это может спровоцировать слабоумие, развитие болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Фото: 123RF/peopleimages12
Здоровый образ жизни тормозит старение мозга
При этом исследование показало, что правильный образ жизни может улучшить здоровье мозга и продлить его молодость. Диабетики, которые уделяли достаточно времени физической активности, не курили и не употребляли алкоголь, имели лучшее состояние мыслительного органа.
Это подчеркивает важность профилактики и контроля уровня сахара для сохранения когнитивных способностей, а также пользу здорового образа жизни.
Диабет значительно повышает риск развития деменции, потому результаты исследования могут быть полезны для создания эффективных стратегий по предотвращению этого серьезного неврологического заболевания. Дальнейшая работа по выявлению механизмов связи уровня сахара в крови и старения мозга позволит разработать более действенные методы профилактики и лечения.
Ранее ученые выявили пять различных моделей атрофии мозга, связанных со старением и нейродегенеративными заболеваниями. Они связывают это с образом жизни и генетической предрасположенностью.
Читайте также
Никитина Алена
