Канадские ученые нашли быстрый способ поднять человеку настроение

Фото: 123RF/picsfive

Ученые из Канады выяснили, что альтруистический поступок другого человека помогает поднять настроение. Результаты исследования опубликованы в научном журнале JCP.

Как проходили эксперименты

Исследователи предложили 366 добровольцам представить, что их автомобиль пострадал в аварии и они обратились к другу за поддержкой. Затем одной группе участников сообщили, что их знакомые не могут с ними поговорить и вместо этого отправят небольшой подарок. У другой группы "состоялся" душевный разговор по телефону. Изучив поведение добровольцев, ученые отметили, что лучше себя почувствовали добровольцы с подарками.

Затем исследователи провели еще один эксперимент: они разделили участников на пары и предложили им поддержать друг друга. Некоторые добровольцы решили утешить партнера словами, а другие дарили шоколад. В этом случае подарок опять оказался лучшей формой утешения. Участники отметили, что им действительно полегчало.

Альтруистический поступок

Авторы научной работы пришли к выводу, что подарок – это альтруистический поступок, который не подразумевает взаимовыгоду. Однако во время общения выговориться могут оба человека.

Также ученые отметили: ценность подарка была неважна, люди реагировали на проявленное внимание.

Ранее исследователи из Университета Бонна и Университета Кембриджа сделали важное открытие: употреблении полезной пищи запускает выделение серотонина, отвечающего за хорошее настроение.