Американские ученые назвали преимущества отказа от курения в разном возрасте
Отказавшись от табака в 35 лет, можно сохранить восемь лет жизни
Фото: 123RF/andranik2018
Ученые из Мичиганского университета установили, как именно возраст отказа от курения связан с увеличением продолжительности жизни. Результаты исследования опубликованы в издании AJPM.
Ход исследования
Ученые проанализировали информацию о здоровье и вредных привычках взрослых жителей США. Затем они построили таблицы продолжительности жизни по статусу курения (никогда не делал этого, курит в настоящее время или имел вредную привычку в прошлом) в разном возрасте.
Результаты
По сравнению с некурящими, те, кто курит в настоящее время в возрасте 35, 45, 55, 65 или 75 лет потеряют 9,1, 8,3, 7,3, 5,9 и 4,4 года жизни соответственно, если не оставят вредную привычку. В то же время отказ от табака в каждом из возрастов поможет сберечь 8, 5,6, 3,4, 1,7 и 0,7 лет соответственно.
Может показаться, что бросив курить в пожилом возрасте, человек сохранит не так много времени. Однако эти годы и месяцы составляют заметную часть оставшейся жизни человека. Исследование доказывает пользу отказа от курения в любом возрасте.
Ранее команда ученых выяснила, что курение оказывает долговременное влияние на ДНК даже у тех людей, которые бросили пагубную привычку.
Никитина Алена
