Апатия, подавленность и постоянная усталость могут говорить о депрессии

Фото: 123RF/gorkairaundegi

Депрессию и плохое настроение можно отличить по длительности симптомов психического расстройства и возможности человека самостоятельно их преодолеть. Об этом рассказал клинический психолог Никита Чернов в программе "Доктор 24".

Депрессия – это психическое расстройство, которое имеет характерные признаки. К ним относятся пониженное настроение, грусть, апатия, подавленность, отсутствие интереса или удовольствия от хобби, которое раньше приносило радость. Такое состояние может сопровождаться соматическими (телесными – прим.) симптомами: истощением, усталостью, нежеланием что-либо делать.

По словам врача, эти признаки должны наблюдаться не менее двух недель, чтобы отличить обычное плохое настроение от развития депрессии. Также эксперт добавил, что при расстройствах человек не может самостоятельно преодолеть эмоции и повлиять на собственное психическое состояние.

Ранее врач-эндокринолог рассказала, что дефицит серотонина может спровоцировать остеопороз, бессонницу или депрессию.