Уролог рассказал о "бытовых" причинах камнеобразования

Фото: 123RF/crystallight

Резкая боль в боку может говорить о камнях в почках. Почему они появляются, рассказал "Аргументам и фактам" врач-уролог, доктор медицинских наук Виген Малхасян.

У заболевания может быть наследственная природа, его вызывает генетическая мутация. Другая причина – аномалии развития мочевых путей и нарушение оттока мочи из почек. Также камни могут быть вызваны метаболическими нарушениями из-за гиперпаратиреоза, подагры, дефицита или переизбытка витамина D, хронического поноса и синдрома мальабсорбции (нарушение тонкокишечного пищеварения – прим.).

Камни способны формироваться и под влиянием "бытовых" причин:

Нарушения мочевыделительной системы

Если вы пьете мало воды (меньше 1,5–2 литров), в моче концентрируются вещества, которые затем образуют камни. Также опасными факторами риска являются хроническая инфекция мочевыводящих путей и высокий уровень кальция в моче (возникает при болезни паращитовидных желез, избытке витамина D или чрезмерном потреблении поваренной соли).

Несбалансированный рацион

Риск камнеобразования повышают ожирение, сахарный диабет и метаболический синдром (патологическое состояние, которое вызывает повышение инсулина и нарушение толерантности к глюкозе – прим.). Избыток мясных продуктов и недостаток овощей и фруктов может провоцировать закисление мочи и снижение в ней концентрации цитрата, одного из главных ингибиторов камнеобразования.

В рацион не следует включать много продуктов с оксалатами (шпинат, горький шоколад) и пуринами (паштет, рыба). Эти вещества являются строительным материалом для камней в почках.

Недостаток физической активности

Из-за сидячего образа жизни нарушается обмен веществ, и, как следствие, накапливается лишний вес, развивается метаболический синдром.

Ранее врачи рассказали, что жесткая вода не только оставляет на чайнике неприглядную накипь, но и провоцирует образование камней в почках, желчном и мочевом пузырях, проблемы с пищеварением и сосудами.