Фото: 123RF/goodween123
Клубника в избыточном количестве может значительно ухудшить состояние здоровья при хронических заболеваниях. Кому противопоказана ягода, Пятому каналу рассказала врач-нутрициолог Екатерина Войтенко.
По словам эксперта, клубника богата витаминами группы А, В, С и Е. Последний поддерживает иммунную систему и способствует улучшению состояния волос и кожи. Также в ягоде содержатся фолиевая кислота и железо, поэтому в умеренных количествах она рекомендована при железодефицитной анемии.
Однако клубника противопоказана при ряде заболеваний. Ее нужно употреблять с осторожностью при аллергиях или проблемах с желудочно-кишечным трактом. К последним относятся язвенная и желчекаменная болезни или повышенная кислотность желудка. В таких случаях ягоду следует есть только после еды и в небольших количествах. Также необходимо не злоупотреблять "клубничной диетой".
Ранее врач-терапевт и гастроэнтеролог рассказала, что плохо промытая садовая клубника может привести к заражению аскаридами.
Читайте также
Старкина Маргарита
